Município de Almodôvar

Notícias

Feira do Desporto 2012

Sábado, dia 10 de novembro, a partir das 9H30, decorre mais uma edição da Feira do Desporto de Almodôvar. O programa do evento estende-se por todo o dia, e inclui atividades variadas como Gymboree para quase todas as idades, na parte da manhã, ou demonstrações de natação, patinagem artística, judo e Megadanz, durante toda a tarde. Gratuitamente e em permanência serão ministradas massagens e será realizado um rastreio de podologia; no exterior hápaintball, o desporto que vai subir os níveis de adrenalina.

Formação em Gerontomotricidade – Aprenda a viver mais e melhor
A partir das 10H00, a questão que se coloca no Complexo Desportivo Municipal é se o exercício (ou atividade física) pode contribuir substancialmente para uma melhor qualidade de vida nos adultos com 65 anos ou mais, e quais são os níveis necessários para ser eficaz. Nesta ação de formação, creditada pelo Instituto Português do Desporto e Juventude, é apresentada uma bateria de avaliação específica para idosos, assim como uma proposta sistemática para criação de exercícios específicos. Várias propostas de prescrição de exercício e progressão serão apresentadas, de acordo com a metodologia de estudos científicos de referência na área.