Município de Almodôvar

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SENIORES EM MOVIMENTO


A Câmara Municipal de Almodôvar, está a desenvolver deste o início deste mês de Maio, junto da população com mais de 50 anos, aulas de actividade física em várias aldeias do Concelho.
Esta é uma iniciativa que visa, fundamentalmente possibilitar a estas pessoas uma melhoria da sua qualidade de vida, desenvolvendo a força, a resistência, a coordenação, e a flexibilidade tão necessários ao bem estar físico, psicológico e social, contribuindo também para melhorar a sua auto-estima, reduzir a ansiedade, o stress e como é obvio, melhorar a sua saúde.
Este programa “Seniores em Movimento”, visa ainda proporcionar bons momentos de lazer e de convívio que acontecem naturalmente com a formação dos grupos que contam já (em apenas duas semanas de implementação), com mais de 75 pessoas inscritas.
Para quem estiver interessado, estas aulas começaram nas localidades de Santa Clara-a-Nova, Aldeia dos Fernandes, Rosário, Gomes Aires e Semblana e as inscrições encontram-se abertas nas respectivas Juntas de Freguesia.